발뒤꿈치에 욱신거리는 통증이 느껴진다면 무엇이 문제인지 알아봐야 합니다. 새 등산화를 구입했거나 너무 꽉 끼는 신발과 같은 다양한 문제의 일시적인 증상으로 무심코 무시할 수 있습니다. 그러나 통증 부위에 작은 덩어리가 형성되기 시작할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 덩어리가 커지고 모든 사람이 신발을 신을 때 극심한 고통을 경험했습니다. 이 경우 발목 신경절 문제가 발생할 수 있습니다.
발등이나 발목에 발생하는 신경절은 작은 뼈와 관절 중앙 사이에 점액으로 채워진 덩어리로 인해 발생하는 상태입니다. 일반 신발을 신을 때마다 자신이 꼭 끼거나 딱딱한 신발을 신는 경우 발생할 수 있으며, 결국 영향을 받은 부위는 지속적인 영향을 받게 됩니다. 주로 전문적인 과정을 거친 사람이나 오랫동안 발로 걸어다니는 군인에게 나타날 수 있습니다. 축구나 배구와 같은 발등은 지속적인 충격을 견딜 수 있습니다. 공놀이를 자주 즐기는 경우에도 후신경절이 나타날 수 있습니다.
발목 낭종은 작은 뼈 사이 또는 관절 중앙에 점성 액체로 채워진 낭종입니다. 신발을 신을 때마다 힘을 주는 습관이 있거나, 딱딱한 신발을 신어 발에 지속적으로 충격을 가하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 외상으로 인해 발생합니다. 장시간 서 있는 직업을 가진 사람이나 군인에게서 주로 발생합니다.
축구, 배구 등의 구기 종목을 자주 하여도 발등에 충격이 가해지는 등의 문제가 지속되고, 후측 신경절이 자주 나타나게 됩니다. 신경절 낭종은 때때로 특별한 자극 없이 자연적으로 줄어들고 때로는 큰 건강 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 겉으로 보기에는 좋지 않을 수 있고, 게다가 신발을 신을 때마다 자체 마찰과 압력을 지속적으로 가하게 됩니다. 물론 덩어리의 크기가 커지면서 혈관 주변의 신경을 자극해 극심한 통증을 유발하고 신발을 신기 어렵게 만들 수 있다.
후신경절의 원인으로는 특별한 이유 없이 관절액과 힘줄에 있던 관절액이 새는 것으로 잘 알려져 있으며, 손목, 발목, 무릎 등 어디에나 발생할 수 있다. 이러한 것들은 관절액으로 채워지면 부드럽지 않고 뼈처럼 단단해져 불편함을 줄 수 있으니 주의해야 합니다. 말초신경 주위에 덩어리가 생기면 신경을 압박해 근육을 약화시킬 뿐만 아니라 양말로 문지르는 것만으로도 극심한 통증을 유발할 수 있어 조기 치료도 중요하다. 그래서 발목 신경절을 제거할 시설을 찾아야 합니다.
초기에는 발등과 신발 자체의 마찰을 줄이는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 등쪽 신경절을 예방하고 방지하려면 평소 신는 신발보다 한 사이즈 큰 신발을 신거나 발등에 느슨한 끈이나 벨크로를 착용하여 아픈 부위를 자극하지 않도록하십시오. 발등 자체에 가해지는 압력을 줄이기 위해 신발을 자주 벗는 것 외에도 손으로 발등을 마사지하는 것도 유익하다. 시간이 지나도 상황이 호전되지 않을 뿐만 아니라 혹이 커져 생활이 불편할 때 내용물을 잡아당기거나 압력을 가해 내용물을 제거하는 방법도 있다. 다른 덮개는 직접 제거할 수 있으며 등쪽 관절로 이어지는 조직을 절단하는 과정을 거칩니다.
발목 신경절은 특별한 이유 없이 이러한 문제가 관절액과 힘줄에 새어 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 손목, 발목, 무릎 어디에서나 발생할 수 있습니다. 또한, 소위 관절액 충전은 연질체가 아니라 뼈만큼 단단한 관련체로서 불편함을 유발하게 됩니다. 말초신경 주변에 혹이 생기면 신경을 압박해 근력을 약화시키고 양말을 신었을 때 양치질만 해도 심한 통증을 느끼게 된다. 평소 신는 것보다 한 사이즈 큰 신발 사이즈로 시작하여 끈이나 벨크로를 사용하여 발등 둘레를 조절하고 조금 더 느슨하게 신는 것도 도움이 될 수 있습니다. 물론 아픈 부위에 자극이 가지 않도록 세심하게 케어하는 것도 좋습니다.
종종 지방종과 혼동되는 문제가 있음을 주의하십시오. 신경절종은 외부에 젤라틴을 함유한 액체로 채워진 막이 있습니다. 신경절 낭종의 치료 옵션에는 주사기 흡인과 수술이 있습니다. Conservation Alternatives는 침술, 침술 및 약초 침술을 방법으로 사용하는 과정을 따릅니다. 재발성 질환이기 때문에 지속적으로 경과를 관찰하고 조심히 다루어야 합니다.
